赤ちゃんができたなら


妊娠が分かった!

おめでとうございます!楽しい妊娠生活の始まりですね。
一方で、赤ちゃんが大きくなり出産に至るまでには、ママの体調管理も大切になります。
体力作りと食生活は、元気な赤ちゃんを産むための重要なポイントです。
お産のときの運動は、マラソン1回分とも言われています。ウォーキング等で鍛えましょう!
食事は三食しっかり摂り、できるだけ旬の地元の食材を使いましょう。
体に良い食事は、赤ちゃんのためにも最高の栄養になります。
元気な赤ちゃんが生まれれば、カワイイお洋服を着せて、おでかけを楽しんでください。
私たちスタッフは、産前、産後、お子様の成長に合わせてサポートさせていただきます。
何でもお気軽にお声かけください。

赤ちゃんが生まれると、ママはお世話で大忙し!入院される前に、まとめて揃えておきましょう。

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